Os exercícios de pilates podem melhorar a sua vida amorosa
Em clima de dia dos namorados, preparamos um texto mostrando que o pilates também afeta positivamente a vida sexual!!!
Por ser uma atividade que proporciona movimentos específicos para a região do quadril e da pelve, dá para tirar um proveito afrodisíaco do método. Veja por quê:
1-A prática trabalha a mobilidade da lombar, aumenta a flexibilidade da cintura pélvica e melhora o fluxo sanguíneo e a oxigenação dos tecidos.
2-Ela ainda otimiza a condição física global, gerando a possibilidade de novas posições sexuais. Posturas mais ousadas podem ser feitas sem risco para o corpo.
3-Estimula a ação e o fortalecimento do assoalho pélvico (períneo) através das ações musculares (contração e relaxamento). Essa condição, em especial, pode aumentar e prolongar o prazer.
Agora é só aproveitar bem o dia dos namorados...
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