Alívio de dores - Pilates e liberação de endorfina

Ao desfrutar de atividades de lazer o cérebro libera endorfina. Ela é analgésica, melhora as defesas orgânicas ante as enfermidades, e libera saúde e vitalidade. A endorfina é um dos melhores antídotos naturais para o estresse, a ansiedade, o cansaço, a tristeza, a degeneração celular, as infecções, bem-estar e relaxamento imediato.

Com a prática regular do pilates você pode desfrutar de todos estes benefícios. Além do fortalecimento do tônus muscular e da correção postural.